Workout of the Day

Bist du bereit für das Workout of the day?

Was ist gerade los bei CrossFit Kader? Hier siehst du unser tägliches Workout of the Day und natürlich die CrossFit Kader Ranglisten. Lust dich mit anderen motivierten CrossFitlern zu messen? Dann werde Teil von CrossFit Kader Essen und sei beim nächsten WOD mit dabei!

Split Snatch
CrossFit Kader Wod "Run"
Rest day
Crossfit für Wiedereinsteiger - Finde deine Box 2
Clean&Jerk
Olympic Lifts bei CrossFit Kader
Double unders
CrossFit Kader & Row
Burpees - mit der richtigen Ausführung zur maximalem CrossFit Power
Rest day

BTWB Stats

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