Workout of the Day

Bist du bereit für das Workout of the day?

Was ist gerade los bei CrossFit Kader? Hier siehst du unser tägliches Workout of the Day und natürlich die CrossFit Kader Ranglisten. Lust dich mit anderen motivierten CrossFitlern zu messen? Dann werde Teil von CrossFit Kader Essen und sei beim nächsten WOD mit dabei!

Crossfit Kader Essen über uns

Warm up Mobility+ 5x 2:00 min. 5 Romanian DL + remaining time Handstand walk practice

Crossfit für Anfänger

Warm up Mobility+ Hip&Ankle CARs+ 60 sec. per side Couch Stretch x 60-90 sec. per side Followed by…. Völkerball, Hooverball, Beachvolleyball

Crossfit für Männer

Warm up Mobility+

CrossFit Kettlebell Training

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

“Muscle me up, Scotty!” So schaffst du den Kombi-Move aus Klimmzug und Dip

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

Nur Mut: CrossFit macht Frauen strong und sexy

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

Crossfit für Senioren

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

Medizinball statt Beinpresse: Das ist Functional Training

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

Aufgeben ist KEINE Option! Mehr Motivation, mehr Erfolg, mehr CrossFit!

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

BTWB Stats

Teil des Kaders werden

  • Formular online ausfüllen

  • oder 0170/7067589 anrufen

  • oder bei uns vorbeischauen!