Workout of the Day

Bist du bereit für das Workout of the day?

Was ist gerade los bei CrossFit Kader? Hier siehst du unser tägliches Workout of the Day und natürlich die CrossFit Kader Ranglisten. Lust dich mit anderen motivierten CrossFitlern zu messen? Dann werde Teil von CrossFit Kader Essen und sei beim nächsten WOD mit dabei!

Crossfitkader - CrossFit Essen ist die Nummer 1 CrossFit Box in Essen.

Warm up Mobility + Barbell Yoga 2 x 5 Muscle Snatch Hip pos. 2 x 5 Muscle Snatch Hip pos. + strict press beh. neck Skill: Technique Snatch Muscle Snatch 3-3-3 Pwr. Snatch  3-3-3 Squat Snatch 3-3-3 Light Weight  

Crossfitkader - CrossFit Essen ist die Nummer 1 CrossFit Box in Essen.
Crossfit für Wiedereinsteiger

BTWB Stats

Teil des Kaders werden

  • Formular online ausfüllen

  • oder 0170/7067589 anrufen

  • oder bei uns vorbeischauen!

Bereit für dein bestes Ich?

Bist du bereit für die Welt des CrossFits?
Für Anfänger und Fortgeschrittene haben wir verschiedene Angebote.

ANFÄNGER?
FORTGESCHRITTEN?