Workout of the Day

Bist du bereit für das Workout of the day?

Was ist gerade los bei CrossFit Kader? Hier siehst du unser tägliches Workout of the Day und natürlich die CrossFit Kader Ranglisten. Lust dich mit anderen motivierten CrossFitlern zu messen? Dann werde Teil von CrossFit Kader Essen und sei beim nächsten WOD mit dabei!

CrossFit Medicine ball "Hoover Ball"
Olympic Lifts bei CrossFit Kader
strict Push ups im Hollow hold
CrossFit Kader Wod Toes to bar
Rest day
CrossFit Medicine ball "Hoover Ball"
Wod CrossFit Kader "Rudern"
CrossFit Kader double unders

BTWB Stats

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