Workout of the Day

Bist du bereit für das Workout of the day?

Was ist gerade los bei CrossFit Kader? Hier siehst du unser tägliches Workout of the Day und natürlich die CrossFit Kader Ranglisten. Lust dich mit anderen motivierten CrossFitlern zu messen? Dann werde Teil von CrossFit Kader Essen und sei beim nächsten WOD mit dabei!

Warm up Mobility+

Warm up Mobility+

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Essen ist Medizin

Warm up Mobility+

Strong CrossFit woman

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On Ramp Gruppentraining

Warm up Mobility+ Skill: by the MetCon

CrossFit in Eseen

Warm up Mobility+

Burpees - mit der richtigen Ausführung zur maximalem CrossFit Power

Warm up Mobility+

Warm up mobility+ Snatch push press+pause OHS:(2+1)x3 working sets Snatch Balance:3,2,2,1,1,1 Snatch Deadlift+Snatch (1+1)X 3 sets

Warm up Mobility+

BTWB Stats

Teil des Kaders werden

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  • oder 0170/7067589 anrufen

  • oder bei uns vorbeischauen!