CrossFit Kader_Sucess Story Thomas

SUCCESS STORY OF "Thomas"

Vor ca. 7 Wochen habe ich mich bei CrossFit Kader Essen gemeldet und mit Headcoach Thomas Lohley einen Termin für das Probetraining vereinbart. Ich habe mich schon länger mit dem Gedanken auseinander gesetzt, nur war es mir immer zu teuer!…

Success Story of „Jochen“

Mir brennen die Oberschenkel, der Schweiß tropft, mein Herz pumpt und außerdem ist mir irgendwie bisschen schlecht. Dabei habe mich ich gerade mal eine überschaubare Strecke im langen Ausfallschritt oder anderweitig krabbelnd durch die…

Success story of „Kay“

Meine Vergangenheit: Rund 10 Jahre in diversen Fitness Centern, regelmäßiges Radfahren und sonntägliche Waldläufe hatten mich gestählt und fit gemacht. Dass ich die letzten zwei Jahre fast vollständig auf der Couch verbracht hatte,…

Success story of „Tanya“

„3…2…1…GO!“ Sofort nehme ich meine Startposition ein, konzentriere mich, hebe die 70 kg-Bar an und ziehe meine ersten 20 Wiederholungen im Kreuzheben durch. Nach weiteren fünf Übungen und diversen 400-Meter-Läufen ist das…

Success Story of „Chrissy“

Nach einer längeren Phase in der ich zwar Sport gemacht habe, aber eher Ausdauersport wollte ich wieder anfangen etwas für die aus der Form gekommenen Muskeln zu tun. Aber Krafttraining im Fitnessstudio und das auch noch alleine? Spaßig…

Success Story of „Riessa“

„Ohja das ist mein Kaliber! So etwas krasses brauche ich!“ dachte ich mir sofort als ich zum ersten mal die Crossfit Box in der Saalestr. betrat. Wie in den alten Rocky Filmen fühlt man sich wenn man „runter“ in die Box geht. Ein tolles…
CrossFit Fitnesscenter Essen. Ihre Experten für Kettlebell Training, Kettlebells, Ausdauer, Cardio, Fokus, Diät, Ernährung, Ernährungsplan, Kraft, Stärke, Gewichtheben, Leichtathletik, Kraftdreikampf, Powerlifting und Paleo,

Success story of „Diana“

Sportlich war ich eigentlich schon immer, sportbegeistert eher mäßig. Als Schulkind liebte ich Geräteturnen, aber es hieß, die ist zu groß und wird zu schwer, das war dann leider auch so. Leichtathletik und andere Sportarten mochte ich…