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SHARE THE PAIN SATURDAY – BRING A FRIEND
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Handstand - 30Tketo Challenge Sept. 14

Der September beginnt mit der Handstand - 30Tketo Challenge, wir verzichten dabei wie schon im Paläolithikum auf Carbs
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(Bar) Muscle up Challenge Aug. 14

(Bar) Muscle up Challenge, auch du kannst Muscle ups,   so heißt die neue Challenge für den Monat August  
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Pfingst CrossFit Halb Marathon, jetzt 100 € gewinnen

100 € für den Sieger, egal woher und aus welcher Box Du kommst, gewinnst du die Challenge? Erhälst du die 100 €.   Montag 09.06.14 - 16:00 - 21:00   CrossFit Kader, Saalestrasse 18, 45136 Essen   Falls Du noch fragen hast, findest…
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Keto/Snatch Challenge

Keto/Snatch, wir verzichten dabei fast gänzlich auf Carbs und snatchen täglich ein wenig mehr.
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Squat Challenge

Derzeit befinden wir uns in unserer Squat Challenge, wir sitzen im Squat , jeden Tag des Monats Mai, eine Minute länger.

Teil des Kaders werden

  • Formular online ausfüllen

  • oder 0170/7067589 anrufen

  • oder bei uns vorbeischauen!

Bereit für dein bestes Ich?

Bist du bereit für die Welt des CrossFits?
Für Anfänger und Fortgeschrittene haben wir verschiedene Angebote.

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