Crossfit in Essen

Der brandneue Fitness-Trend aus den USA

Wir machen Dich fit auch wenn andere versagen!

Trainere in einer motivierten Gruppe, erfahre ständige Verbesserungen und bekämpfe gemeinsam im Team deinen inneren Schweinehund mit Fitness in Essen.

Neu auf unserem CrossFit Blog

Hier findest Du nützliche Trainings- und Ernährungstipps und viele Infos aus der Welt des CrossFit.

Ketogene Ernährung_image 1

CrossFit, Paleo-Diät und die Kohlenhydrat-Debatte

Geht es euch manchmal auch so, dass ihr schon gar nicht mehr wisst, was ihr eigentlich noch essen sollt?! Bei den ganzen Food-Trends kommt doch keiner mehr mit. Die einen verteufeln Getreideprodukte und Kohlenhydrate, die anderen wiederum warnen…

7 Tipps für CrossFit Anfänger

Dich hat das Probetraining bei unserem CrossFit Kader in Essen überzeugt? Super, dann heißen wir dich in unserem Kader herzlich willkommen! Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass Neulinge beim CrossFit Training zunächst sehr motiviert…
Strong CrossFit woman

Hilfe, werde ich als Frau durch CrossFit zu muskulös?

Es ist kein Geheimnis, dass Frauen sehr stark auf Ihr Äußeres achten und selbstkritisch mit sich umgehen. Leider wird uns seit Jahrzehnten in Mode, Film und Medien ein falsches Frauenbild vorgegaukelt. Dies treibt Frauen natürlich dazu an,…

Unsere Crossfit Disziplinen

Von Kraft, über Ausdauer bis hin zu Entspannungseinheiten – unser Fitnessprogramm ist für Dich vielfältig aufgestellt!

Starte hier

Beginne deine Crossfit-Reise mit einem Probetraining mit einem erfahrenen Athleten.

Kettlebell Training

Lerne die perfekte Ausübung dieses effektiven Trainings an der Seite eines erfahrenen Trainers.

Olympisches Gewichtheben

Steigere deine Leistung oder erlerne diesen Sport unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer.

Ausdauertraining

Mach dich fit. Wir steigern deine Ausdauer effektiv, professionell und langfristig.

Yoga

Entflieh dem stressigen Alltag und gönn deinem Körper etwas Wohltuendes.

CROSSFIT AUCH AM SEASIDE BEACH

Wir betreiben eine zweite CrossFit-Box am Seaside Beach in Essen-Baldeney auf knapp 65.000 Quadratmetern inklusive Schwimmbad. Damit zählen wir zu den wohl größten CrossFit-Boxen der Welt. Bei einem Flat-Abo subventionieren wir dir sogar die Jahreskarte für den Seaside Beach.

Bereit für dein bestes Ich?

Bist du bereit für die Welt des CrossFits?
Für Anfänger und Fortgeschrittene haben wir verschiedene Angebote.

ANFÄNGER?
FORTGESCHRITTEN?