Crossfit in Essen

Der brandneue Fitness-Trend aus den USA

Wir machen Dich fit auch wenn andere versagen!

Trainere in einer motivierten Gruppe, erfahre ständige Verbesserungen und bekämpfe gemeinsam im Team deinen inneren Schweinehund mit Fitness in Essen.

Neu auf unserem CrossFit Blog

Hier findest Du nützliche Trainings- und Ernährungstipps und viele Infos aus der Welt des CrossFit.

CrossFit Kader_Sucess Story Thomas

SUCCESS STORY OF "Thomas"

Vor ca. 7 Wochen habe ich mich bei CrossFit Kader Essen gemeldet und mit Headcoach Thomas Lohley einen Termin für das Probetraining vereinbart. Ich habe mich schon länger mit dem Gedanken auseinander gesetzt, nur war es mir immer zu teuer!…
CrossFit Yoga: Beweglichkeit verbessern für maximale Power

CrossFit Yoga: Beweglichkeit verbessern für maximale Power

Actionreiche CrossFit Übungen stärken Ausdauer, Fitness und Muskeln, in Kombination mit CrossFit Yoga Asanas kannst du deine Flexibilität und Beweglichkeit verbessern. Ein absolutes Powerpaket! Warum der Alltag unserer Beweglichkeit schadet Wenn…
Ketogene Ernährung_image 1

Ketogene Ernährung: So essen sich CrossFit Athleten fit

Low Carb und Paleo-Diäten sind absolut im Trend. Und der lohnt sich, denn der Verzicht auf Brot, Pasta und Zucker hat einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel. Mit der ketogenen Ernährung können sich nicht nur CrossFit Athleten fit und…

Unsere weiteren Angebote

Komplettiere dein Fitness-Programm, indem du einen unserer weiteren Kurse wählst.

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Beginne deine Crossfit-Reise mit einem Probetraining mit einem erfahrenen Athleten.

Kettlebell Training

Lerne die perfekte Ausübung dieses effektiven Trainings an der Seite eines erfahrenen Trainers.

Olympisches Gewichtheben

Steigere deine Leistung oder erlerne diesen Sport unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer.

Ausdauertraining

Mach dich fit. Wir steigern deine Ausdauer effektiv, professionell und langfristig.

Yoga

Entflieh dem stressigen Alltag und gönn deinem Körper etwas Wohltuendes.

CROSSFIT AUCH AM SEASIDE BEACH

Wir betreiben eine zweite CrossFit-Box am Seaside Beach in Essen-Baldeney auf knapp 65.000 Quadratmetern inklusive Schwimmbad. Damit zählen wir zu den wohl größten CrossFit-Boxen der Welt. Bei einem Flat-Abo subventionieren wir dir sogar die Jahreskarte für den Seaside Beach.

Bereit für dein bestes Ich?

Bist du bereit für die Welt des CrossFits?
Für Anfänger und Fortgeschrittene haben wir verschiedene Angebote.

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