Mit CrossFit Kader zu deiner besten Version

Trainere in einer motivierten Gruppe, erfahre ständige Verbesserungen und bekämpfe gemeinsam im Team deinen inneren Schweinehund bei CrossFit Kader Essen.

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So ein #teamgeist findet ihr in keinem #fitnessstudio 😎
Viele Fitnessstudiogänger schaffen es nicht konstant zum #training zu gehen. Warum ist das so❓Weil niemand auf Sie im Gym wartet und #motiviert💪
Das ist bei uns zum Glück anders, wir #motivieren uns gegenseitig 🏆
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Wenn ihr auch endlich mehr erreichen möchtet dann vereinbart jetzt ein #probetraining 🏋🏻‍♂️
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Wir sind wirklich stolz auf unsere starke #Community. Wir kämpfen, leiden und feiern #Erfolge zusammen. Hier wird keiner alleine gelassen. Zusammen sind wir stark. .
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Über unsere Webseite könnt ihr euch weiter informieren und ein #Probetraining vereinbaren.
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Wenn ihr mal wieder an euer #Limit gehen möchtet oder sogar darüber hinaus, dann kommt zu uns.😎
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Über unsere Webseite könnt ihr euch weiter informieren und ein #Probetraining vereinbaren.😀
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ERNÄHRUNGSCHALLENGE —
Sich Strict immer den Januar herauszupicken, um dann endlich mal wieder mit einer sauberen Ernährung, zumindest für ein paar Wochen, halten wir nicht unbedingt für zielführende Maßnahmen.
Klar, jede Reinigung und wenigstens ab und an mal seinen Körper auf Vordermann bringen, ist besser als es zu unterlassen, aber wir haben uns Gedanken darüber gemacht, ob es nicht vielleicht Sinn ergibt, dann zu starten, wann und wenn man es auch wirklich will, aus tiefster eigener Überzeugung.

Was haltet ihr von dieser Idee?
Bei Interesse würden wir dann mal eine Challenge auf die Beine stellen wollen.
Bei uns im Sport gilt Ernährung als das Fundament und es baut alles darauf auf 😉👌🏽💪🏽🏋🏻‍♀️🙏🏼
Genießt euren Rest Day!!!
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#ernährungsumstellung #abnehmen2020 #jetzterstrecht #pescetarian #vegandeutschland #vegetarian #crossfitfood #crossfitessen #foodhack #ruhrpulsathletik #crossfitkader #crossfitkaderessen @crossfitkader
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Was ist CrossFit?

Neu auf unserem CrossFit Blog

Hier findest Du nützliche Trainings- und Ernährungstipps und viele Infos aus der Welt des CrossFit.

Crossfit Einstieg und On Ramp

Dein Einstieg in das CrossFit Training

On Ramp und das Coaching Beim CrossFit konzentrieren wir uns voll und ganz auf die fundamentalen Bewegungen, The 9 Foundational Movements. Wir starten mit der On Ramp Klasse, wo du die Kernbewegungen, das Grundgerüst von CrossFit, erlernst.…
German Volume Training

GERMAN VOLUME TRAINING

Warnhinweis: Häufige Nebenwirkungen bei regelmäßigem Krafttraining sind: Verbesserung der Koordination, Präzision, Motorik und des Gleichgewichtsinns. Erhöhung der Kraftleistung, Steigerung der Gelenksstabilität, der Bindegewebsqualität…
CrossFit Skills

Das 11 PS Konzept – fit für das Unvorhersehbare

Ich habe heute einen kleinen Test für dich! Keine Sorge, es dauert keine Minute! Stelle dich aufrecht hin und gehe in eine tiefe Kniebeuge. Stelle dich aufrecht hin und beuge dich nach vorne, in Richtung deiner Fußspitzen. Stelle…

CROSSFIT AUCH AM SEASIDE BEACH

Wir betreiben eine zweite CrossFit-Box am Seaside Beach in Essen-Baldeney auf knapp 65.000 Quadratmetern inklusive Schwimmbad. Damit zählen wir zu den wohl größten CrossFit-Boxen der Welt. Bei einem Flat-Couple Abo ab 12 Monaten subventionieren wir dir sogar die Jahreskarte für den Seaside Beach.

Bereit für dein bestes Ich?

Bist du bereit für die Welt des CrossFits?
Für Anfänger und Fortgeschrittene haben wir verschiedene Angebote.

ANFÄNGER?
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